定休日ライド~休んだ方が良かった?

朝起きたら脹脛がバキバキで筋肉痛?

休息日にするか筋肉解しで走るか迷い、軽く走った方が良いと判断して飯田ダム往復ライド。

そして新機材投入しております。
メーターをGARMINに代わりPioneerへ。
前後ライトをスマホを使い設定が出来るキャットアイSYNC CORE&KINETIC。
バーテープも交換し気分一新。 ( 色が合ってませんが (^-^;)

しかし、脚は回らないは痛いはでやっぱりダメダメでした。

走ってると何処からともなく風に乗り金木犀の良い香りが。
一瞬でしたがちょっと癒されました。

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